まったりのんびりほっこり

ゲームや読書などを中心に、日々感じたことを書いてます。

2021-03-11から1日間の記事一覧

『自分を操り、不安をなくす究極のマインドフルネス 』感想

なかなかコロナが終息しない世の中で、メンタルも不安定になりがちではないでしょうか? 私はどちらかと言うとネガティブ思考なので、TVやネットで変異株が出たなど見ると不安になってしまいます。 そんな中、メンタリストDaiGoさんの『自分を操り、不安をな…